במה מדובר?
אתייחס במאמר זה להורה (אמא או אבא) להם הפרעת אישיות נרקיסיסטית ועל השפעת הפרעה זו על ילדיהם.
מה מאפיין אדם המצוי ביחסים עם הורה נרקסיסט בעבר ו/או בהווה:
- רוב הזמן חש אומלל ולא מסופק.
- לא מרוצה מהמציאות שלו, אומר ש"לא הולך לו…".
- מפקפק ביכולותיו וכישרונותיו.
- בעל דימוי עצמי בעייתי, ערך עצמי נמוך ודימוי גוף פגיע.
- מתקשה בבניית מערכת יחסים אינטימית או חברית.
מה מאפיין הורה עם הפרעה נרקסיסטית?
- קנאה בילד שלו – יכולה להיות גלויה או סמויה אך בכל מקרה מדובר בפתולוגיה.
- רואים בילד כמי ש"גנב" להם את תשומת הלב.
- אבות מתאפיינים בהערות נבזיות ומעליבות כלפי בת זוגם, תלונות אודות תפקודה כאמא ובריחה מביצוע תחזוקה שוטפת מכל סוג שהוא.
- אמהות מתאפיינות בגישת "הפרד ומשול" בין הילדים לאבא ובין הילדים לבין אחיהם.
- הורה נרקסיסט יעורר זלזול ובוז בהורה השני בקרב ילדיהם.
- הזלזול הוא תחילתו של ניכור הורי שמתקיים גם בין הורים לא גרושים ושגירושין מעולם לא עלו בינהם על הפרק.
- אין אפשרות אמיתית להורה הלא נרקסיסט להתמודד בויכוחים וריבים כי גם הוא קורבן להפרעה.
- הורה נרקסיסט יעביר מסר לילדים שהם לא מספיק – לא יפה מספיק, לא מוכשר מספיק, לא אמפתי מספיק, לא חרוץ מספיק, לא חכם מספיק…
מה חווה ילד להורה נרקסיסט:
- הורה עם תנודות רבות במצב הרוח.
- תחושת אי נוחות ליד ההורה.
- ידיעה שצרכיו של ההורה קודמים.
- זהירות בדיבור ובהתנהגות ליד ההורה.
- ביקורתיות גבוהה.
- מיעוט בעידוד או מחמאות.
- שדר של ההורה שהוא טוב ממך.
- הורה שמכוון את תשומת הלב של כולם כלפיו ולא כלפי ילדיו.
- ביקורתיות ההורה אינה מבוססת על ידע או ניסיון אלא על הצורך שלו להיות חכם יותר, טוב יותר, מוכשר יותר…
- ביקורתיות ההורה אינה מלווה בהצעות אפקטיביות וישימות לשיפור.
- השוואה בינו לבין אחיו/אחיותיו או חבריו כשהילד בו עסקינן תמיד מוצלח פחות.
- ביטול תחושת תסכול /כאב או עצב כי זאת רק דרכו של הילד לקבל תשומת לב או מכיוון שבאופן רחב הילד מוגדר כרגיש מדי.
- במצבי תסכול/כאב/עצב של הילד ההורה הופך את היוצרות ולוקח בעלות ובלעדיות על התחושות הקשות. (מה אתה עושה לי???)
- הורה פאסיבי אגרסיבי בהתנהגותו הנינוחה לכאורה שונה בתכלית מתחושתם המנוכרת הלכה למעשה.
- הורה שמשתף את ילדיו בדאגות וחרדות מעולם המבוגרים.
- הורה שמציף את הילד ברגשות אשם. בדרך זו הם משיג את מבוקשו בתשומת לב.
- הורה שמפעיל שתיקה עוינת – לא עונה לילד, מתעלם מהילד, מתעלם מדבריו של הילד. ההורה חדל משתיקתו רק כשהילד מתנצל ועושה כל שביכולתו לשנות את המצב. גם השתיקה היא דרך למקד את תשומת הלב של כולם אליו.
- הורה נוכח-נפקד – עסוק מדי, טרוד, עייף, חולה, זקוק למנוחה, זקוק לשקט.
- הורה מנותק חברתית או מאותגר חברתית.
- היעדר פרטיות ותחושה של הילד שיש סביבו בילוש קבוע. למעשה מדובר בהורה אשר משתלט באופן עוין על חיי הילד ומעביר אותו חיים מתעללים רגשית אך באופן סמוי.
איך אתה יכול לדעת האם היה או יש לך הורה נרקסיסט?
- יש לך נטייה להאשמה עצמית ונטייה להאשמת האחרים ביחס בלתי הוגן, נצלני ופוגעני כלפיכם.
- יש לך נטייה להרס עצמי – כמו התמכרות לאלכוהול/סמים/מין.
- יש לך נטייה לפגיעה עצמית.
- אתה חי עם תחושת כעס מעורפלת ולא לגמרי מדוברת על ההורים.
- אתה מתמיד גם בבגרות לעסוק בתחושת הפגיעות מילדותך.
- יש לך זיכרון עמום מהילדות להתעללות רגשית שסביר שנחסם על ידי התת מודע שלך על מנת להגן עליך.
- החלטות שלך כאדם בוגר החי בנפרד מהוריך מלוות בחשש מתגובתו של אחד ההורים.
- בזוגיות שלך אתה נוטה לותרנות ופייסנות.
- בחרת לעצמך זוגיות רעילה המשחזרת את התנהגות הוריך.
- אתה נוטה לחוס על ההורה הלא נרקסיסט למרות שמדובר במבוגר שלא ביצע את תפקידו.
איך מושפע הילד בהורות נרקסיסטית?
- לא כל הילדים במשפחה עם הורות נרקסיסטית יושפעו באותו אופן.
- יסבול מחסכים רגשיים בשל התרכזות ההורים בעצמם.
- תיתכן פגיעה בהתפתחות נפשית.
- יתקשה בשימת לב לעצמו ודאגה לעצמו.
- יתפקד כילד הורי – תוצאה של היפוך תפקידים בין ההורה לילד.
- יהיה בשליטה מלאה באופן בו אפשר להצחיק את ההורה הנרקסיסט, איך לשמח אותו.
- יראה באהבה לאחר כאהבה ללא תנאי ואת היותו נאהב על ידי אחרים כדבר מותנה.
- יסתיר רגשות שליליים כמו עצב, כעס, קנאה כדי לא לפגוע במצב הרוח של ההורה הנרקסיסט.
- יתבגר בגיל צעיר.
